洗顔をするときに気をつけて欲しいこと

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洗顔をするときに気をつけて欲しいこと

洗顔するときのお肌の状態は?

顔を洗うときのやりかたは?

余分な汚れを落としてなるべく最適なお肌の状態を保つために、たくさんのかたが試行錯誤しながら日々頑張っていると思います。
洗顔をするのは、日常的におこなう行為なので、洗い方にも気をつけたいものですね。
特に、力強くお肌を洗ってしまうと、お顔の皮膚細胞というのはとても敏感で弱いものですので、お肌が傷んでしまいます。
それを防ぐために、やさしく洗ったり、洗顔石鹸などに入っている成分をなるべく天然の成分が入っているものにしたり、いろいろな方法があります。

良い洗い方としてよく言われるのが、洗顔の時には手のひらを使いよく泡立てて、やさしく洗うやりかたです。
やさしく洗うのは良いのですが、あまりやさしすぎてもいけません。
顔を洗うというのは、本来は顔についている皮脂や汚れの余分な部分を取り除き、お肌の状態を健康に保つためにおこなうのが目的なので、全く洗わないのも良くないですし、1日になんども洗うような洗いすぎも良くありません。
これは、私たちの日常生活にもいえることではないでしょうか。
例えば、食事がそうです。

お肌も健康でいたい

いつまでも健康でいたいと思うかたは、つねに栄養のバランスを考えて自分にあった良い食事の方法をいつも心がけているものです。
洗顔についても同じで、洗い方でもいろいろなやりかたがあります。
手だけで洗う人、スポンジのようなもので洗う人、タオル生地のようなもので洗う人もいます。

バランスが大事

人それぞれですが、先程の食事と同じで、洗顔にはバランスがとても重要です。

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